Galette des rois gourmande et légère

Galette des rois gourmande et légère

Les fêtes sont finies et vous souhaitiez vous mettre au vert ? Ok pour rééquilibrer votre alimentation et à ce sujet vous trouverez ici un de mes articles qui pourrait vous aider mais exit la détox, la suppression du sucre ou je ne sais quoi. N'oubliez pas que si vous souhaitez perdre du poids, il [...]

STOP au régime, la meilleure résolution de 2019 !

STOP au régime, la meilleure résolution de 2019 !

Depuis 2-3 mois, je vois apparaître sur les réseaux sociaux des challenges détox, des challenges sans sucre etc. Avant noël, je trouvais cela ridicule mais je trouve ça tout autant ridicule pour la nouvelle année. Et si l'on arrêté de frustrer notre corps mais et plutôt apprenions à manger de façon équilibré pour éliminer une [...]

Barres de céréales maison

Barres de céréales maison

Aujourd’hui, c’est mercredi …. et le mercredi avec Ambroisie, c’est pâtisserie ! Et comme promis, je vous livre ma recette de barres de céréales maison. Bon ok, ce n’est pas une vraie pâtisserie traditionnelle mais gourmandes à souhait, vous allez les adorer. 😜 Ingrédients pour 8 barres : 100g de granola nature (enlevez les pépites de [...]